День здорового питания и отказа от излишеств в еде — 2 июня

Сегодня проблема ожирения актуальная как никогда. Легкость добычи еды привела к тому, что треть населения Земли борется с лишним весом. Так 2 июня появился праздник, который пока что официально не зарегистрирован. Называется он День здорового питания и отказа от излишеств в еде.

В России это торжество появилось, как не странно, благодаря Интернету. Активисты одной из организаций посчитали, что нужно бойкотировать американский праздник, согласно которому можно объедаться до потери пульса именно 2 июня.

Виртуальное сообщество эту инициативу полностью поддержало. В итоге был организован праздник. Основное направление – отказ российских граждан от неправильного питания и поддержание активного образа жизни. Активисты говорят, что нужно реже сидеть за компьютером, регулярно заниматься спортом и есть только полезную пищу. В противном случае, кроме ожирения, появятся и другие неприятные болезни.

Что же рекомендуется кушать, чтобы оставаться стройным? В основном это злаки, овощи, ряд фруктов, ягоды.

2 июня каждый человек может устроить для себя тренировку перед тем, как окончательно сесть на диету. Кроме того, так проверяется и сила воли. Ведь в жизни нужно многое попробовать!

Что подарить человеку в такой день? Рекомендуется позвать друга на улицу и подарить ему спортивный день, полный физической активности.